O mnie

Prawdziwy trener zdaje sobie sprawę z odmienności ludzkich ciał dzięki czemu jest w stanie dopasować odpowiedni trening oraz plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb danej osoby. Doświadczenie, które zdobył podczas pracy nad różnymi ludźmi pozwala mu kontrolować rezultaty i reagować w odpowiednim momencie.

Czy ja właśnie takim trenerem jestem? Nie stosuje uniwersalnych diet i oklepanych treningów. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie zapewniając przy tym maksimum uwagi najmniejszym szczegółom. Pewna baza oczywiście jest jednakowa dla wszystkich ale korzystam z niej tylko przez chwilę… Zawsze powinno się zacząć od podstaw jeżeli chcemy wejść na wyższy level i poznać dobrze potrzeby podopiecznego. Wszystko po to aby trening był skuteczny a ciało rozwijało się w prawidłowym kierunku i optymalnym tempie.